腰痛でお困りなら一宮市のかずま整体院

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2020/07/08(水)

腰痛を解消する!体幹トレーニング!(ドローイン)ポッコリお腹にも効果的!

カテゴリー:体幹トレーニング, 筋肉トレーニング, 腰痛 エクササイズ, 腰痛 予防, 腰痛 体操, 腰痛 筋トレ, 腰痛 解消

 

こんにちは!

 

愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院

院長の岡本一馬です。

 

腰の痛みの原因に腹筋の筋力低下が考えられます。

 

ここで腹筋というと寝た状態から

 

起き上がるようなトレーニングを想像しますよね?

 

それはかえって反り腰を悪化させてしまう事になります。

 

今回はそのような筋トレではなく

 

骨盤をしっかり安定させる為の

 

腹横筋を鍛える為の

 

体幹トレーニングを紹介します。

 

ぽっこりお腹でお悩みの方も必見です!

 

詳しくは動画にて説明しております。

 

ぜひご覧ください^ ^

 

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かずま整体院

岡本一馬

 

 

 

 

 

通常初回施術費15,000円のところ

初回限定特別価格2,980円

5月9日(日)まで6名様限定割引 → 残り1名様

※根本改善したい方のみ

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