2020/10/05(月)
ガチガチの首こりを簡単1分で解消するエクササイズ！
カテゴリー：首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり セルフケア
こんにちは！
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
今回はチガチの首こりに対しての
セルフケアお紹介です。
首こりのストレッチは
僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋をストレッチをおこなうと
効果的ですが、ストレッチに筋収縮を入れることで
安全にかつ短い時間で効率的に首回りの筋肉を
緩めることが出来ます。
首こりでお悩みの方は一度試してみてください。
首こりを解消する簡単１分エクササイズ！
ぜひご覧ください^ ^
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長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
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ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください！
かずま整体院
岡本一馬
通常初回施術費15,000円のところ
初回限定特別価格4,980円
1月22日（日）まで６名様限定割引 → 残り1名様
※根本改善したい方のみ
【完全予約制】
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【受付時間】9時～22時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
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