2020/07/02(木)
肩こりをたったの10秒で解消する!魔法のような肩甲骨はがしエクササイズ
カテゴリー:肩こり, 肩こり エクササイズ, 肩こり セルフケア, 肩こり 解消, 首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり 解消
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
慢性的な肩こりの原因は肩甲骨の動きが
悪くなって肩甲骨に付く
筋肉が凝り固まってしまう事で
肩こりになってしまいます。
でも、慢性的な肩こりになると
凝り固まっている筋肉を揉みたくなりますよね?
そのマッサージが逆に肩こりを悪化させてしまう
恐れがあります
慢性的な肩こりを根本から解消したいのであれば
肩甲骨を動くようにしましょう
詳細を動画にて説明しておりますので
一度、ご覧ください^ ^
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諦めないでください!
かずま整体院
岡本一馬