「首こり 解消」の記事一覧
姿勢改善, 猫背解消, 肩こり エクササイズ, 肩こり セルフケア, 肩こり 解消, 肩こりエクササイズ, 首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり 解消
2020/07/18(土)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
ガチガチに固まった肩甲骨を柔らかくする肩甲骨はがし!
肩甲骨が硬くるなる事で肩こりや首こり
猫背の原因になってしまいます。
肩甲骨は本来、肋骨と離れていな
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2020/07/02(木)
肩こりをたったの10秒で解消する!魔法のような肩甲骨はがしエクササイズ
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
慢性的な肩こりの原因は肩甲骨の動きが
悪くなって肩甲骨に付く
筋肉が凝り固まってしまう事で
肩こりになってしまいます。
でも、慢
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