「腰痛原因」の記事一覧
腰痛 エクササイズ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 予防, 腰痛 体操, 腰痛原因
2020/06/18(木)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
腰を捻ると痛い時は
腰自体に原因があるわけではなく
背中の筋肉や肩甲胸郭関節が硬くなる事で
腰が痛くなります。
背中の筋肉いの広
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ギックリ腰 予防, ギックリ腰 原因, ギックリ腰 改善, 腰痛, 腰痛 解消, 腰痛原因
2020/05/21(木)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
今回はギックリ腰の予防方法について
ギックリ腰がおこる原因の一つに
同じ姿勢を繰り返すことで引き起こります。
まず下にある物を取ろうとした時に
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腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 腰痛 解消, 腰痛原因
2020/05/01(金)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
腰の痛みは
股関節の前側の筋肉(大腿四頭筋)と
側面の(大腿筋張筋)が
硬くなる事で腰が痛くなります。
それにより股関節が硬いと
前腿の筋肉が
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姿勢, 腰痛, 腰痛 エクササイズ, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 腰痛原因
2020/04/01(水)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
腰痛の原因の第一位の筋肉
それは大臀筋と言ってお尻の筋肉になります
大臀筋が硬くなるのは普段に姿勢などで
身体が前に倒れないようにお尻の筋肉で
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腰痛, 腰痛 エクササイズ, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 腰痛原因
2020/03/18(水)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
腰痛の時のお尻の筋肉を柔らかくする方法
をお伝えします。
腰痛の原因はお尻の筋肉が硬くなり
それによって腰に筋膜が引っ張られる
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2020/03/17(火)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
坐骨神経痛の原因についてお話します
坐骨神経痛とは
お尻の筋肉が硬くなって
神経が圧迫されて起きると言われていますが
本当はそう
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2020/03/09(月)
こんにちは!
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
寝起きでの腰の痛みは
股関節が硬くなる事で腰が痛くなります。
それにより股関節が硬いと
前腿の筋肉が骨盤を引っ張ってしまい
いわ
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