「首こり ストレッチ」の記事一覧
ばね指, ばね指ストレッチ, 院長ブログ, 首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり セルフケア, 首こりエクササイズ
2021/07/30(金)
こんにちは！
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
今回は、ばね指の改善方法について
ばね指になる原因は指の腱が固まる事によって
起こります。
腱が硬くなるには実は前腕部と大胸筋部の
硬さといわゆる猫
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首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり セルフケア
2020/10/05(月)
こんにちは！
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
今回はチガチの首こりに対しての
セルフケアお紹介です。
首こりのストレッチは
僧帽筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋をストレッチをおこなうと
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姿勢改善, 猫背解消, 肩こり エクササイズ, 肩こり セルフケア, 肩こり 解消, 肩こりエクササイズ, 首こり, 首こり エクササイズ, 首こり ストレッチ, 首こり 解消
2020/07/18(土)
こんにちは！
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
ガチガチに固まった肩甲骨を柔らかくする肩甲骨はがし！
肩甲骨が硬くるなる事で肩こりや首こり
猫背の原因になってしまいます。
肩甲骨は本来、肋骨と離れていな
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2020/07/02(木)
肩こりをたったの１０秒で解消する！魔法のような肩甲骨はがしエクササイズ
こんにちは！
愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院
院長の岡本一馬です。
慢性的な肩こりの原因は肩甲骨の動きが
悪くなって肩甲骨に付く
筋肉が凝り固まってしまう事で
肩こりになってしまいます。
でも、慢
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通常初回施術費15,000円のところ
初回限定特別価格4,980円
1月22日（日）まで６名様限定割引 → 残り1名様
※根本改善したい方のみ
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～22時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
