腰痛でお困りなら一宮市のかずま整体院

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2020/05/09(土)

前屈で腰が痛い時の解消エクササイズ!

カテゴリー:姿勢改善, 腰痛, 腰痛 エクササイズ, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操, 腰痛 解消

 

こんにちは!

 

愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院

院長の岡本一馬です。

 

前屈した時に腰の痛みがでてしまう原因は

 

骨盤の前傾後傾という骨盤が方向に

 

動かなくなる事でる事で腰が痛くなります。

 

骨盤の前傾は腸腰筋という

 

姿勢を安定させるための必要な

筋肉で

 

そのようなインナーマッスルを目覚めさす事で

 

腰の痛みも解消することができます

 

紹介します。

 

ぜひご覧ください^ ^

 

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かずま整体院

岡本一馬

 

 

 

 

通常初回施術費15,000円のところ

初回限定特別価格4,980円

1月22日(日)まで6名様限定割引 → 残り1名様

※根本改善したい方のみ

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