腰痛でお困りなら一宮市のかずま整体院

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2020/03/31(火)

座りながらできる腰痛解消ストレッチ

カテゴリー:腰痛, 腰痛 エクササイズ, 腰痛 しびれ, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 腰痛 体操

 

 

こんにちは!

 

愛知県一宮市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 かずま整体院

院長の岡本一馬です。

 

腰痛の原因は

 

股関節が硬くなる事で腰が痛くなります。

 

股関節が硬い理由は座りっぱしの姿勢で

 

股関節の側面の筋肉大腿筋膜張筋が

 

凝り固まってしまいます

 

腰痛の原因の一つにもなりますが

 

足の痺れの要因の放散痛にも関係します

 

今回はその股関節の側面の大腿筋膜張筋のストレッチを

紹介します。

 

ぜひご覧ください^ ^

 

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かずま整体院

岡本一馬

 

 

 

 

通常初回施術費15,000円のところ

初回限定特別価格1,980円

12月7日(火)まで6名様限定割引 → 残り1名様

※根本改善したい方のみ

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